アロマ足浴

こんにちは、武蔵小杉セラピールームです。   蒸し暑さが体に応える季節です。 空気が重く感じられてなんとなく気分もすっきりしない。 こんなときはクーラーの風が とても気持ちよく感じられますが、 長い時間当たって […]

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香りで気分転換

  こんにちは、武蔵小杉セラピールームです。 旅先で環境が変わったりすると なかなか寝付けなかったり、 リラックスできなかったり することがありますが、 そんなときにお気に入りのエッセンシャルオイル があると香 […]

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風邪に負けない!

こんにちは、武蔵小杉セラピールームです。   ついに冬本番! 毎年必ず冬は来るのに そのたび「寒い!」と改めてびっくりしてしまいます。   乾燥対策、まめな水分補給、外出後の手洗いと、 うがいが大事な […]

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アロマオイルの組み合わせ方

こんにちは、武蔵小杉セラピールームです。 今日のアロマのお話は「ブレンドのすすめ」です。   使いやすいおすすめオイルにラベンダーをあげておきましたが、 このラベンダーにはしゃきっとする香りのローズマリーがおす […]

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