バスソルト お手軽アロマ生活のススメ
こんにちは、武蔵小杉セラピールームです。 だんだん風も冷たくなってきました。 エッセンシャルオイルを使った素敵な香りの バスソルトで身も心もほんわかあたたまってみませんか。 まず、お塩を用意し […]
カテゴリー: ・アロマで気分転換
自分（あなた自身）を気づかう
こんにちは 武蔵小杉セラピールームです。 気分が不安定なときには、 自分を気づかう余裕がなくなってくることがあります。 なんとなくだるいというのはわかっても それがおなかがすいているせいなのか、 疲れたせい […]
アロマオイルの組み合わせ方
こんにちは、武蔵小杉セラピールームです。 今日のアロマのお話は「ブレンドのすすめ」です。 使いやすいおすすめオイルにラベンダーをあげておきましたが、 このラベンダーにはしゃきっとする香りのローズマリーがおす […]
眠れない夜にアロマでリラックス
こんにちは 武蔵小杉セラピールームです。 眠れない時、アロマでリラックスしてみませんか？ 用意するもの 普段使っていないマグカップ ティッシュペーパー お気に入りのエッセンシャルオイル１本 マグカップにエッ […]