眠れない夜にアロマでリラックス
こんにちは 武蔵小杉セラピールームです。 眠れない時、アロマでリラックスしてみませんか？ 用意するもの 普段使っていないマグカップ ティッシュペーパー お気に入りのエッセンシャルオイル１本 マグカップにエッ […]
カテゴリー: ・アロマで気分転換
アロマテラピーの基本
ささいなストレスもたまってくれば心や体にあらわれるもの、 毎日の生活の中に気軽に香りをとりいれて 楽しみながら上手に気分転換をはかりましょう。 アロマテラピーというと、 いろいろなエッセンシャルオイルをそろ […]