トラウマ PTSD Posted on 2024年1月11日 by a-kokoro こんにちは 武蔵小杉セラピールームです。 もし、あなたやご家族が大きな事件や事故にあってしまった時、 眠れなくなったり、落ち着かなくなったり イライラしたりといった症状が見られる方が いらっしゃるかもしれま […] 続きを読む
ストレス対策 Posted on 2024年1月11日 by a-kokoro 人間関係、病気、仕事、経済、学校、毎日の生活にはストレスがいっぱい！ ストレスが長い間続くと体や心に不調がでたりもします。 できればストレスの影響は最小限にしたいものですね。 ストレスに強くな […] 続きを読む
心にも栄養を Posted on 2024年1月11日 by a-kokoro こんにちは、武蔵小杉セラピールームです。 最近ちょっと疲れぎみ・・・ やる気がでないなんていうときは、 体の疲れがひどい・・・ 心の疲れがひどい・・・ 両方つかれている。の場合があります。 体 […] 続きを読む