幸せになるコツ

こんにちは、武蔵小杉セラピールームです。   長年カウンセリングをしていて気づいたことがあります。 誰もが幸せを願うのは当たり前ですが 実際は幸せを感じることができる人、 あまり、幸せを感じられない人がいます。 […]

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トラウマ PTSD

こんにちは 武蔵小杉セラピールームです。   もし、あなたやご家族が大きな事件や事故にあってしまった時、 眠れなくなったり、落ち着かなくなったり イライラしたりといった症状が見られる方が いらっしゃるかもしれま […]

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ストレス対策

人間関係、病気、仕事、経済、学校、毎日の生活にはストレスがいっぱい! ストレスが長い間続くと体や心に不調がでたりもします。   できればストレスの影響は最小限にしたいものですね。   ストレスに強くな […]

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